指導(dǎo)意見:
您好:妊娠期糖尿病是指妊娠后出現(xiàn)的糖尿病癥狀,而不是妊娠前的糖尿病。大多數(shù)妊娠糖尿病患者可以迅速恢復(fù)正常血糖水平。分娩后血糖恢復(fù)正常的寶媽在5年內(nèi)仍有患糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)人體正常血糖濃度,空腹靜脈血糖3.9-6.0毫摩爾/升,餐后靜脈血糖低于7.8毫摩爾/升。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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