健康咨詢描述: 不知道是不是抑郁了,一點事情,我都會亂想很久,遇到不開心的事,會自虐,每次都知道這樣不對,可是還會忍不住繼續(xù)傷害自己,圖一是7月份咬的,圖二是今天燙的,不知道該怎么辦了
病情分析:
你好,看了你的描述以及提供的圖片,你現(xiàn)在的癥狀的確上抑郁了,而且已經(jīng)比較嚴重了,需要積極治療。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的問題考慮是壓力太大了,不知道你是大學生還是已經(jīng)工作了,不開心的事人人都會遇到,建議學會積極調(diào)整心態(tài),陽光的面對生活,也可以去做做心理疏導,很快會恢復的。
現(xiàn)在工作了。工作沒有壓力。跟同事家人聊天什么都很正常,自己一個人的時候才會有傷感的感覺,可是自己一個人的時候應該怎么調(diào)節(jié)呢?自己一個人的時候喜歡聽傷感音樂,看虐的小說,刷抖音小視頻也會看傷感的。有的時候也會看搞笑的,不過幾率很小,現(xiàn)在就愛看那種傷感的東西。
還是去做做心理疏導吧。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為一些事情不開心就會有自虐的情況。
指導意見:
不知道這種情況有多長時間了,也不知道你的成長經(jīng)歷是怎樣的,從小是有誰帶大的,父母關系好不好,這些因素都會導致你出現(xiàn)自虐的情況的,你目前的問題有抑郁也有焦慮情緒,也有可能伴有某種人格方面的問題,比如邊緣性人格特質。建議平時多做做運動,做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。
這種情況我也是剛發(fā)現(xiàn)才重視起來的,具體傷害自己就是7月份,成長經(jīng)歷,單親家庭,12歲母親去世,父親一直帶我跟弟弟,一直沒有再婚,跟父親關系還可以,前兩三年就感覺自己可能抑郁了,用測試的一直是個重度抑郁,不過我跟家人同事她們聊天什么的都很正常,就自己待著的時候覺得有點悲傷。不知道應該怎么辦。
如果測試數(shù)據(jù)是重度抑郁,那是需要配合藥物治療的。這也與你的成長經(jīng)歷有關系的,畢竟從小缺乏母愛,對于女孩子的成長是有很大影響的。不能任其自然發(fā)展的,否則時間長就會影響你的工作和生活的。
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