白天一天沒(méi)睡覺(jué)，玩久后感覺(jué)身軀有點(diǎn)累。

      你這種難受主要是沒(méi)有休息好，玩的時(shí)間太長(zhǎng)了，這種習(xí)慣會(huì)影響你的身心健康，最好是要調(diào)整好你的作息時(shí)間，不要貪玩，按時(shí)睡覺(jué)休息。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，不焦慮不緊張。
      

      自覺(jué)心臟很累，可能是由于心臟神經(jīng)癥或者植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于長(zhǎng)期睡眠不好、失眠多夢(mèng)的人或者精神壓力比較大的人，更加容易出現(xiàn)這種異常的表現(xiàn)。但是患者應(yīng)當(dāng)首先排除是否是器質(zhì)性病變所引發(fā)的，比如做心臟彩超以及動(dòng)態(tài)心電圖的檢查