精液稀，有白色精子但不多，有時(shí)小腹熱

      目前描述的這種情況多考慮是跟休息不好以及勞累過(guò)度有一定的關(guān)系，建議平時(shí)一定要適度休息，飲食上多吃一些蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，出行方便的話(huà)還是建議去醫(yī)院的生殖科檢查一下比較穩(wěn)妥，遵醫(yī)囑合理治療。
      

      病情分析：
      你描述的情況考慮有手淫過(guò)于頻繁，輕微的前列腺亞健康狀態(tài)或者輕度的炎癥可能，還不考慮有什么嚴(yán)重性問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注重良好行為的調(diào)整，多鍛煉身體，注意生殖保健調(diào)整觀察為好，必要時(shí)服用一些清熱通淋、消炎去火的藥物調(diào)理觀察也可以，比如銀花泌炎靈片、前列的回春膠囊等。