半月板撕裂修復(fù)手術(shù)。
健康咨詢描述： 半月板手術(shù)撕裂修復(fù)50天了走路還跛行，還有時麻木的有痛感，還有點腫，腿也明顯的細了，還能恢復(fù)正常嗎？怎么康復(fù)訓(xùn)練，大約需要多長時間能恢復(fù)正常
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況是由于術(shù)后活動減少導(dǎo)致的，通過鍛煉可以恢復(fù)
建議練習直腿抬高，坐在床邊抬膝關(guān)節(jié)等動作，每組抬10-30個，每天3-5組，如果有條件可以游泳。
我去復(fù)查也是讓我直抬腿。腿變細了還能恢復(fù)正常嗎？這個半月板大約恢復(fù)正常需要多長時間？謝謝
可以恢復(fù)。 具體多長時間恢復(fù)要看鍛煉情況，如果一直不鍛煉就不能恢復(fù)。如果每天堅持鍛煉恢復(fù)的就快一些。每個人不一樣，好好鍛煉的話1-2個月應(yīng)該可以恢復(fù)
我快兩個月了，還是跛行，
鍛煉不到位，先練習正常站立，然后原地踏步，可以扶著桌子或者柜子，然后走路。不要有心理負擔，有時候人會下意識的保護患肢，就老是跛行
好，非常感謝醫(yī)生
不客氣，不要太擔心，堅持鍛煉就可以
病情分析：
就能夠恢復(fù)正常的，手術(shù)后，由于缺乏運動，肌肉出現(xiàn)了萎縮，平時要注意鍛煉練習自己繃緊，把萎縮的肌肉恢復(fù)，走路就會平穩(wěn)，不容易出現(xiàn)不穩(wěn)的感覺
指導(dǎo)意見：
經(jīng)常的熱敷一下，改善局部的血液循環(huán)，休息時抬高患肢，注意這些，一般再一個半月的時間就能恢復(fù)，不要著急，避免運動性損傷，慢慢的來，也可以躺著做登自行車的動作
大約多長時間能恢復(fù)正常，現(xiàn)在還是跛行。找不到正常走路的感覺了
慢慢的鍛煉肌肉穩(wěn)定性強了，走路就不會晃，可以先在床上練習腿部的繃緊，下地時間長了，容易出現(xiàn)水腫
我明白了謝謝，醫(yī)生
沒關(guān)系，不用謝
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