側(cè)睡能聽(tīng)到心跳聲，什么原因
男 | 36歲 2020-11-04 06:42:17
2人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 前幾天惻睡，聽(tīng)到心跳聲，吵的睡不著，是不是因?yàn)?心情緊張?jiān)?，謝謝
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2020-11-04 06:43:33 我要投訴
與心情緊張是有關(guān)系的所以我建議你一定要搶親他放松不要總想事情睡前您是可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱牛奶的，這樣可以幫助提高您的睡眠質(zhì)量，要放松要避免身體過(guò)度的疲勞
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2020-11-04 06:43:55
建議您在睡前注意放松，因?yàn)樾那榫o張可能會(huì)引起這種情況的，您觀察觀察，如果持續(xù)反復(fù)出現(xiàn)這樣的癥狀，你就需要進(jìn)一步的到醫(yī)院就診看一看，而且平時(shí)睡前不要總想事情。
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