前兩天去健身房運(yùn)動(dòng)完，脊柱下半部分的一節(jié)脊柱疼

男 | 17歲 2020-11-03 10:54:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是初學(xué)者，然后前兩天在健身房做騎單車的運(yùn)動(dòng)，和坐著負(fù)重抬腿的運(yùn)動(dòng)，這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)器材都有后背靠座，我感覺(jué)是因?yàn)槲野l(fā)力的方式不正確讓后經(jīng)常用后背頂著做，所以脊柱下半部分的一節(jié)脊柱被頂著受力，然后這兩天就感覺(jué)比較疼，這是我自己的分析，不知道具體是因?yàn)槭裁?，而且這樣疼用不用去治療啊，不治療有什么后果嗎，麻煩叔叔阿姨幫忙看看

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐磊磊南京鼓樓醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱罕見(jiàn)遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-05 10:02:38 我要投訴

如果運(yùn)動(dòng)量較大，或者活動(dòng)不合適，有可能造成肌肉勞損，甚至拉傷，可以到骨科門診就診，有可能需要進(jìn)一步的檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn)：應(yīng)當(dāng)停止正在進(jìn)行的一切活動(dòng)，靜養(yǎng)休息，不要涂任何藥物，不要揉按，也不要進(jìn)行熱敷，傷后24小時(shí)之后，才能夠用熱毛巾或熱水袋敷一敷。