腎結石的飲食提醒

保密 | 0個月 2020-11-02 08:52:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腎結石的飲食提醒

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2020-11-02 08:54:26 我要投訴

當尿液成分中鈣、草酸、尿酸等可溶物濃度過高，會形成結晶，不斷增大，就形成了腎結石。注意飲食調(diào)整：多吃蔬菜、水果，適量攝入低脂乳制品及少量動物蛋白，減少鈉、蔗糖、果糖等物質(zhì)的攝入，避免食用高草酸食物，如菠菜、土豆等；多飲水，少喝飲料。并且增加運動量，減輕體重等健康的生活方式。

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溫馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。

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