孕婦每天都吃紅薯會得妊娠期糖尿病嗎？

女 | 22歲 2020-11-01 23:43:33 1人回復(fù) 來自開封市

健康咨詢描述：孕婦每天都吃紅薯會不會得妊娠期糖尿??？早晚都吃的那種，不吃婆婆會生氣，也不知道婆婆在哪聽的吃紅薯對小孩好，再好能天天吃嗎？我糖耐高我都有些懷疑是不是我吃紅薯吃的，畢竟我不吃甜食，水果也是想起來才吃，想不起來就不吃了

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2020-11-01 23:48:26 我要投訴

你好！紅薯的淀粉含量也很高，如果過多食用的話，會導(dǎo)致胃酸過多，產(chǎn)生燒心的癥狀，還會出現(xiàn)反酸的情形，所以再好吃的東西都不能過量哦，每天吃1-兩個。如果吃了過多紅薯，食量將會減少，糖耐量異常，建議監(jiān)測血糖的變化。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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