健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)血量發(fā)黑且量不是很多但時(shí)間偏長(zhǎng)還適合月經(jīng)期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎?
女性在月經(jīng)期間應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),平時(shí)月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息,避免過(guò)度的勞累,不能食用辛辣刺激,寒涼性的食物,注意經(jīng)期的衛(wèi)生。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過(guò)度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
主治調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,溫暖子宮,驅(qū)寒止痛。用于心、腎“赫...[說(shuō)明書]
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書]
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