不規(guī)律的做夢受很大委屈哭醒
女 | 24歲 2020-11-01 02:03:43
1人回復
來自溫州市
健康咨詢描述： 那種委屈非常難受，是被指責被冤枉具體的夢境不記得了醒來后那種悲傷還是久久不能平復，這種現(xiàn)象不頻繁但是隔段時間就會有。是精神太有壓力嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-24 19:30:01 我要投訴
病情分析：
你好，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢境通常與日常的生活行為思維事件等等相關聯(lián)，是日常思維生活的一種映射，總是做那樣的夢，讓自己感覺比較委屈，考慮與精神壓力太大是有關系的。
指導意見：
人的生活都是不容易的，在生活工作當中或者會遇到這樣那樣不順心不盡人意的事情，當有不良情緒的時候，人心理壓力太大的時候，就會讓自己做噩夢，所以需要正確的應對這些壓力，具有自己的減壓方式，心情愉悅，一切都會好轉(zhuǎn)。
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