健康咨詢描述: 我媽媽49周歲,失眠一年半了,四肢無力,胸悶,吃了半年坤寶丸和疏肝解郁好點(diǎn)了,但是還是晚上失眠睡不著,又去醫(yī)院看了大夫開的艾斯挫侖藥一天一片,吃了一年多了,感覺我媽媽離不開那晚了,晚上不吃就睡不著,吃一片就能睡個(gè)三四個(gè)小時(shí),但是現(xiàn)在整天還是心煩意亂,猶猶豫豫的,跟以前還是不一樣,我媽媽說感覺自己有實(shí)也有虛?。ㄖ罢疫^好多人說她被嚇著,找了好多人看,也不管事)我想讓我媽媽讓我媽媽再去醫(yī)院檢查下但我媽媽就不去,感覺白花錢,治不好她的失眠。我想請(qǐng)問大夫,我媽媽這種情況該怎么辦呀?
這個(gè)更年期主要是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平下降引起的一系列的不舒服,那么可以吃大豆異黃酮的藥來進(jìn)行治療的,那么這個(gè)是更年期心煩意亂,睡不好覺,可以喝百樂眠的藥,可以吃谷維素的
如果是更年期綜合癥的話,可以吃點(diǎn)更年安片進(jìn)行治療的,平時(shí)注意放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力,有什么心理問題都跟家人進(jìn)行溝通的,睡前喝點(diǎn)溫牛奶
更年期失眠比較常見,與更年期生理階段有一定程度的關(guān)系,大部分患者隨著年齡的增長(zhǎng),睡眠時(shí)間逐漸縮短,出現(xiàn)失眠癥狀。部分患者由于更年期激素水平下降,容易出現(xiàn)多汗、排熱等癥狀,因此需要綜合調(diào)理。睡眠習(xí)慣,調(diào)節(jié)生物鐘,學(xué)會(huì)自己放松,建議患者在睡覺前將腳泡在溫暖的溫水中,也可以配合中藥針灸治療。
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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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