一直便秘，好幾天才一次，大便干燥，

男 | 29歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-30 11:01:35 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一直便秘，好幾天才一次，大便干燥，臉色難看，長(zhǎng)痘痘，便秘吃什么藥好，

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2020-10-30 11:10:03 我要投訴

如果長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘，身體的毒素排不出來(lái)，就會(huì)長(zhǎng)痘痘。建議首先注意飲食調(diào)整，多吃些粗纖維的食物，多吃點(diǎn)粗糧，多吃些香蕉、蘋果、菠菜、芹菜等，還要注意多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)口服排便的藥物，比如復(fù)方蘆薈膠囊。

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2020-10-30 11:11:17 我要投訴

如果你長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘，這個(gè)有可能會(huì)影響到氣色以及出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象，所以你要積極的緩解便秘，可以考慮服用蘆薈膠囊，另外平時(shí)多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以緩解便秘。

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2020-10-30 11:06:26 我要投訴

你好，我們的胃腸容量是一定的，吃的多，大便就會(huì)一天一次，沒有便秘。吃的少，大便好幾天一次，就會(huì)便秘。建議你飲食葷素搭配，合理飲食，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)就會(huì)改善?？梢苑梅犹蛘咛J薈膠囊。
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