什么事情老往心里去，什么事情老想著

      病情分析：
      所述有些強(qiáng)迫性記憶的傾向，是否描述一下這種情況發(fā)生的起因，一級(jí)工作，生活環(huán)境和狀態(tài)，興趣愛好和生活起居情況。
      所述情況給你帶來了壓力和煩惱，甚至是痛苦，影響了情緒和生活，成為一種心理問題。不知這種情況持續(xù)了多久，痛苦程度有多大，是否影響了工作，生活和社交？
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加集體運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，慢跑運(yùn)動(dòng)有利于精神心理的放松，每天將工作學(xué)習(xí)，飲食起居和運(yùn)動(dòng)制造一個(gè)作息表，并堅(jiān)決的按照計(jì)劃進(jìn)行，形成一種健康的生活習(xí)慣，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，也可以建立一種新的良性循環(huán)和情緒狀態(tài)