久坐后小腹墜脹還一直放屁

      感謝胃腸道方面的問題的，所以在飲食上吃點清淡易消化的東西，不能吃生冷，辛辣刺激，油膩肥厚的時候，我得可以多吃瓜果蔬菜，多喝水，定時進餐，不要暴飲暴食的。
      

      你好，根據(jù)描述的情況，這是消化不好腸道，腸脹氣導致的小腹墜疼，你可以用暖水袋暖暖小腹部，經(jīng)常的用手拍打拍打小腹部，適當?shù)幕顒踊顒樱灰米?。飲食要注意，多吃點易消化的食物。
      

      病情分析：
      您好，如果您久坐以后容易出現(xiàn)排臭屁的現(xiàn)象，而且排便次數(shù)三四天一次，這都是消化不良的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您適當加強運動，多飲水，吃一些新鮮的蔬菜水果，促進胃腸蠕動，每天按時排便，養(yǎng)成每天按時排便的習慣。
      
      以上是對“久坐后小腹墜脹還一直放屁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般出虛功多與飲食的品種有關(guān)，吃肉類出虛功就會比較臭，吃蔬菜多就會減輕。
      指導意見：
      每天一次大便比較好，應(yīng)該多吃粗纖維蔬菜，如菠菜，韭菜就可以調(diào)節(jié)大便次數(shù)。