指導(dǎo)意見:
可以給人體補充營養(yǎng),有較好的食療效果。它生性微寒,能夠滋潤肺部,緩解咳嗽,適合秋冬季節(jié)吃。百合同樣具有安神的作用,對長期失眠、神志恍惚有一定的效果,能助于盡快入睡。吃一點百合還能治療胃疼,
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