冰糖加上百合可以熬粥喝。百合的功效有養(yǎng)陰潤肺,清心安神,可以根據(jù)自己的體質,配合銀耳、蓮子、枸杞子,粳米適量,熬粥,先熬粳米和蓮子,再下銀耳,最后下百合??梢詽櫡沃箍龋瑢幮陌采?。
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