手淫二十年，終難戒除
男 | 3歲 2020-10-28 11:47:26
1人回復(fù)
來自萍鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 長期手淫，終難戒除，只要一接觸黃色信息就深陷其中，明明知錯但也無法自拔，想做結(jié)扎手術(shù)徹底戒除手淫，永絕自己體內(nèi)之精化排除體外
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李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
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2020-10-28 11:57:43 我要投訴
戒掉手淫要靠自己的毅力，平時多培養(yǎng)自己喜歡的愛好，轉(zhuǎn)移注意力，不要看不良刊物和視頻，防止頻繁過度手淫對身體有危害，沒有必要做結(jié)扎手術(shù)的，平時多吃風(fēng)寒優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，規(guī)律生活飲食。
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