如果您患有妊娠糖尿病的話,您半夜餓了之后您可以吃一些小米飯,對您的平行癥狀比較好一些,盡量少吃一些含糖量比較高的食物,平時一定要注意多保養(yǎng)身體,多增加營養(yǎng),增強體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
妊娠期糖尿病的時候,需要限制淀粉類食品的攝入量,如果出現(xiàn)饑餓感,可以吃點黃瓜豆干等淀粉含量比較少的食品,必要時還可以喝點無糖奶粉,對血糖的影響都比較小。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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