沒勁，精神傷害好多年

      原因可以分為內(nèi)因與外因兩方面，內(nèi)因取決于性格，例如說性格比較內(nèi)向、不穩(wěn)定，有這種性格特點(diǎn)的就容易出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂。外因是由于長(zhǎng)期持久的精神刺激，例如有家庭糾紛，長(zhǎng)久的腦力勞動(dòng)、體力勞動(dòng)、嚴(yán)重的缺乏睡眠，在外因的作用下，就會(huì)使神經(jīng)過分的緊張，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能的紊亂。

      你受過精神傷害好多年，現(xiàn)在仍感覺身體沒勁，情緒紊亂，其實(shí)治療傷害最好的良藥就是時(shí)間，好長(zhǎng)時(shí)間過去了，就應(yīng)該逐漸從陰影里走出來，人不能活在過去，必須自己能夠想得開。

      病情分析：
      如果情緒紊亂，啥也不愿意干，一般是由于抑郁的原因造成的，如果時(shí)間超過一個(gè)月，就屬于抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      多做一些戶外活動(dòng)，多和朋友們，家人進(jìn)行交流，必要時(shí)可以到醫(yī)院的心理科，通過心理疏導(dǎo)的方法處理，一般就可以改善。必要的時(shí)候需要配合藥物的使用。
      以上是對(duì)“沒勁，精神傷害好多年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！