壓抑，莫名悲傷，想哭，是否抑郁癥

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，壓抑，莫名悲傷，想哭，高興不起來，對任何事情沒有興趣，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多做戶外運(yùn)動，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為存在抑郁情緒的表現(xiàn)，持續(xù)時間較長，應(yīng)當(dāng)引起重視，給予心理干預(yù)和自我調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      建議你：第一個就是找人傾訴。把自己內(nèi)心不開心的事情說出來，抑郁情緒可以得到很好的緩解。第二個就是運(yùn)動療法。主張進(jìn)行有一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如說快步走、慢跑，還可以進(jìn)行一些力量練習(xí)，每次運(yùn)動時間最好30分鐘以上。研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動可以促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，而內(nèi)啡肽可以有效地抗擊抑郁。第三、還可以面診精神科醫(yī)生，服用些抗抑郁的中成藥制劑和規(guī)范的心理治療
      

      病情分析：
      您好，從你目前描述來看有抑郁情緒，工作壓力只是外在原因，目前來看可能跟你吃優(yōu)思明有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      優(yōu)思明屬于激素類藥物，長期吃可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，雌孕激素和下丘腦神經(jīng)垂體神經(jīng)內(nèi)分泌相連，對情緒情感有一定影響，目前來看平時注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快。如果調(diào)節(jié)不過來可以到精神心理科找醫(yī)生治療，用些鎮(zhèn)靜安神藥物應(yīng)該很快能好起來
      以上是對“壓抑，莫名悲傷，想哭，是否抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！