健康咨詢描述: 膽固醇高、血壓高、現(xiàn)在吃了降血壓的藥,沒有吃降膽固醇的,現(xiàn)在在減脂鍛煉身體一天吃2個雞蛋膽固醇血脂會不會增加?
雞蛋中是含有膽固醇蛋白質(zhì)的,你現(xiàn)在膽固醇過高,建議你每天可以攝入一個雞蛋,另外要多吃新鮮的蔬菜水果,對于高血壓應積極服用降壓藥物,控制血壓,平時要適當?shù)男菹ⅰ?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你對病情的敘述,患有膽固醇高及高血壓,正在減肥,目前吃的雞蛋量多一些,
指導意見:
雞蛋黃含有膽固醇較多,建議你每天吃兩個蛋清,蛋黃盡量不要吃,忌食油膩及動物的內(nèi)臟,多吃木耳,燕麥,多運動,
病情分析:
你好,一般高血脂患者每天可以吃一個雞蛋,并且最好吃蛋清,因為雞蛋中含有大量膽固醇,并且主要集中在蛋黃中。
指導意見:
你的情況建議你在??漆t(yī)生指導下服用降脂藥物,同時注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,避免辛辣刺激性油膩食物,忌煙酒濃茶咖啡,經(jīng)常參加鍛煉,控制體重,定期檢測血壓血脂。
以上是對“膽固醇高,血壓高,現(xiàn)在在減肥練肌肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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