健康咨詢描述: 經(jīng)常發(fā)作想死無數(shù)次了很痛苦,九年了一兩天就發(fā)作,心態(tài)不好,缺點(diǎn)很多,特別在意別人的看法,自卑自責(zé),感覺好不了了怎么辦。
目前存在一定的情感癥狀或者精神心理癥狀。例如心煩,情緒不穩(wěn)定,或者情緒低落,多疑。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。嚴(yán)重者可以合并有精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者是藥物治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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