如果發(fā)現(xiàn)血壓升高,首先要找出引起血壓升高的原因,比如是因?yàn)殚L期熬夜或者壓力大、喝酒等因素導(dǎo)致的,要進(jìn)行生活方式的干預(yù),有可能血壓會逐漸的降到正常。但是大部分的高血壓患者還是需要長期治療,把血壓控制在一個(gè)理想的水平,不能夠治愈。
這個(gè)高血壓初期的話,那么需要低鹽低糖低脂飲食充足的睡眠良好的心態(tài),那么這個(gè)通過改變飲食結(jié)構(gòu),生活方式來進(jìn)行調(diào)整,血壓適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),良好的心態(tài),如果還是不好的話,可以選擇降壓藥物
你好高血壓初期這種情況,還需要注意低鹽低脂的飲食,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,控制好血壓,如果血壓控制的不好,還是需要口服降壓藥物的,并且還需要注意化驗(yàn)一下血脂看是否正常。
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治療高血壓的主要目的是將血壓調(diào)整在適宜水平,最大限度的防止和減少心血管并發(fā)癥所致的病死率和病殘率,主要治療方法包括控制危險(xiǎn)因素,調(diào)整生活方式和藥物控制。高血壓目前無法治愈,但是有效且規(guī)范的治療,能夠減輕或消除高血壓患者癥狀,維持正常的生活質(zhì)量。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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