血糖高，平時(shí)飲食我該如何合理飲食？

      懷孕期間血糖高，需要控制飲食加運(yùn)動(dòng)的管住嘴，邁開(kāi)腿，保持好心態(tài)，那么在監(jiān)測(cè)血糖方面的情況，必要的時(shí)候可以注射胰島素，空腹的血糖需要控制在5.1以下
      

      病情分析：
      妊娠期糖耐量空腹血糖大約等于5.1或者一小時(shí)血糖大于等于10.0或者兩小時(shí)血糖大于等于8.5，只要有一項(xiàng)達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)就可以確診妊娠糖尿病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      妊娠糖尿病血糖控制目標(biāo)，空腹餐前睡前血糖，3.3~5.3，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖不要超過(guò)6.7，平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，按時(shí)作息，有利于血糖控制，妊娠糖尿病血糖控制不理想，容易導(dǎo)致胎兒體重超重和新生低血糖。