健康咨詢描述: 血糖高平時應(yīng)該怎么注意飲食呢?水果和主食哪些可以吃?哪些不可以吃???
你好,血糖高,顧名思義是血液中含糖量過高,所以含糖高的食物一定不能吃,不要過于油膩,辛辣刺激的食物要少吃鹽,多吃清淡的。要少量多餐,不能喝飲料甜品,和刺激性的煙酒。水果也要吃,糖分少的,并且一次吃的量不能過多,要多吃粗糧。特別注意是一定要經(jīng)常監(jiān)測血糖,以便調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
病情分析:
目前主要是看血糖的變化情況,如果血糖偏高,平時要控制含糖高的飲食,包括水果方面都應(yīng)該控制,并且需要參加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
所以正常的情況下,身體能夠保證正常血糖代謝平衡的,沒必要,特別注意含糖食物的攝入,就是一個生活保健措施。
病情分析:
糖尿病的時候需要先檢查胰島功能,看看糖尿病的類型,然后選擇合適的藥物的治療
指導(dǎo)意見:
糖尿病的飲食控制非常重要,要注意戒煙酒,少吃油膩食品,控制淀粉類主食每天不超過六兩,多運動的,在控制飲食,增加運動的基礎(chǔ)上,配合藥物治療的。注意平時多喝水,多吃一些高纖維粗糧的食物避免高膽固醇高脂肪高糖的食物
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