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減肥想問(wèn)問(wèn)有效果沒(méi)有效果

女 | 22歲 2020-10-25 21:32:40 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)減肥喝檸檬擠出來(lái)的汁加紅糖加胡椒粉調(diào)出來(lái)的水管用嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-10-25 21:54:05 我要投訴

      減肥依靠檸檬汁,紅糖胡椒粉調(diào)出來(lái)的水是不管用的,要注意合理健康的飲食,多飲白水來(lái)促進(jìn)身體內(nèi)的代謝,和你健康的飲食,可以保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入
      

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2020-10-25 21:34:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,單純從你所說(shuō)的這些成分來(lái)看的話,應(yīng)該是沒(méi)有減肥效果的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥的大忌就是高糖高油高脂肪,你本身加糖就是錯(cuò)的,檸檬汁雖然對(duì)身體有一定的好處,因?yàn)樗缓S生素C,但是長(zhǎng)期使用對(duì)胃也是一種刺激,并且酸性食物容易使人胃口增加,飲食量提高,至于你所說(shuō)的,再加上胡椒粉,應(yīng)該從口感上來(lái)講,也無(wú)從下口
      

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