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大腦神經(jīng)感知不受控制,自身控制不了

女 | 24歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-23 22:20:06 2人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 當(dāng)聽到自己敏感的詞語(yǔ)時(shí)就會(huì)不受控制的動(dòng)一下身體,而且自己控制不了,越控制越嚴(yán)重越緊張,心就越慌,頭也沉痛,眼睛疲憊,干澀苦痛,到底怎樣才能緩解,每天都好痛苦,自己根本無(wú)法控制,每天像個(gè)神經(jīng)病一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李晨
李晨 山東尚德智業(yè)醫(yī)療管理有限公司膠州尚德口腔少海門診部   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)口腔科各類疾病:牙體牙髓病,牙周炎,智齒冠周炎 幫助網(wǎng)友:21747
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2020-10-23 22:28:00

      根據(jù)你的描述,你這種情況應(yīng)當(dāng)首先放松自己的心情,保持良好的心態(tài),要接受自己面對(duì)自己的這種情況,如果聽到對(duì)你來(lái)說比較敏感的詞語(yǔ),您可以接受你的這種表現(xiàn),不要對(duì)自己進(jìn)行自責(zé),也不要刻意的控制自己,慢慢的在在這方面放松了,大腦自然而然就不會(huì)緊張了。

2020-10-23 22:31 ask92495410ma 追問

但我就是控制不了,別人會(huì)發(fā)覺我的動(dòng)作的,別人肯定察覺得出的,我覺得好壓抑

2020-10-24 09:43醫(yī)生回答:

其實(shí)我們每個(gè)人都是生活在別人的視線之內(nèi),別人不可能每時(shí)每刻都在關(guān)注你,那是自己的心態(tài)問題,您做好自己,保持正念。

2020-10-24 12:56 ask92495410ma 追問

我是不由自主的,不受控制的,感覺心口后背都痛了

2020-10-24 12:57醫(yī)生回答:

建議你把這些都放下,自己多到戶外參加一些活動(dòng),多和別人溝通交流,生活是自己把握的。

2020-10-24 13:02 ask92495410ma 追問

我說了自己控制不了的,自己聽到敏感的字就不由自主的動(dòng)一下身體的

2020-10-24 14:06醫(yī)生回答:

如果實(shí)在不能掌握和控制,可以去咨詢一下心里科醫(yī)生,放松心情。

翟曉羽
翟曉羽 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,眼外傷,眼瞼病,青光眼 幫助網(wǎng)友:13396
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2020-10-23 22:23:33 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn)判斷這是神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)是軀體神經(jīng)系統(tǒng)疾病典型表現(xiàn)也叫社會(huì)身心疾病
      指導(dǎo)意見:
      這種情況對(duì)癥可以給予施圖倫滴眼液一天三次一次一滴點(diǎn)眼抗疲勞改善微循環(huán)緩解癥狀治療最主要的還是要放松身心適度參加體力活動(dòng)或者勞動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力多參加戶外活動(dòng)增加信心開拓視野

2020-10-24 13:12 ask92495410ma 追問

醫(yī)生,那我為什么我有時(shí)吃飽后反胃?有時(shí)耳鳴,有時(shí)心慌,注意力不集中,心口后背疼?

2020-10-24 15:24醫(yī)生回答:

那個(gè)可以檢查下心電圖消化內(nèi)鏡排除下心臟及消化系統(tǒng)疾病一般考慮沒有器質(zhì)性病變只是功能紊亂引起的癥狀

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