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跑步后腳跟骨疼，持續(xù)幾天了還沒好

男 | 21歲 2020-10-23 13:48:55 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 上次長跑步后腳后跟骨頭疼，休跑幾天了，別的地方疼都好了，就左腳后跟那塊骨頭走路還疼，請問問題大不大


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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:49:59 我要投訴

      考慮是活動過量以后導致的該部位疼痛情況，不是骨頭的疼痛，而是韌帶附著在該部位反復的牽拉活動出現(xiàn)的無菌性炎癥。出現(xiàn)這種情況以后應該減少活動量，注意休息，可以適當熱敷該疼痛部位，外用活血止痛膏，口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，或者是塞來昔布膠囊來進行癥狀的改善，不是什么嚴重的問題。

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