我手淫有個(gè)4，5年了

      您好！從您描述的這個(gè)情況來(lái)看，長(zhǎng)期不良的手淫習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致腎虛的癥狀。目前您的這個(gè)癥狀，就是腎虛引起來(lái)的癥狀，但是究竟是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，還需要完善相關(guān)的問(wèn)診資料和舌脈。陽(yáng)虛一般怕冷。陰虛一般盜汗，潮熱等。陽(yáng)虛用金匱腎氣丸。陰虛用六味地黃丸。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，長(zhǎng)期手淫,射精快。如果伴有頭暈，耳鳴，腰酸。中醫(yī)常見(jiàn)的是腎陰虛。如果伴有畏寒怕冷，腰痛，中醫(yī)常見(jiàn)的是腎陽(yáng)虛。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。不要抽煙喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。必須戒手淫。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，考慮你的應(yīng)該是由于手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎氣不足的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)情況首先要建議你戒除手淫的不良習(xí)慣，以免影響身心健康。戒除以后癥狀會(huì)慢慢恢復(fù)，必要的話服用補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“我手淫有個(gè)4，5年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！