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右膝蓋損傷,注意哪些?

男 | 49歲 2020-10-22 20:08:10 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我右膝蓋半月板損傷、后交叉韌帶損傷、髕骨下脂肪墊損傷、關(guān)節(jié)囊腔少量積液,程度較輕,不嚴重。請教醫(yī)師,如何康復?能不能跑步?能不能做深蹲、靠墻靜蹲?

醫(yī)生回復區(qū)

張劍
張劍 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科軟組織損傷,下腰痛,骨科常見病 幫助網(wǎng)友:2513
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2020-10-22 20:21:16 我要投訴

      以下意見僅供參考。建議醫(yī)院就診檢查治療。如果之前沒有過外傷史,那目前檢查所提示的損傷就是關(guān)節(jié)退變導致的,建議暫緩運動,如存在疼痛可以口服非甾體抗炎藥治療。待癥狀消退后再繼續(xù)由小運動量逐漸增加至正常

2020-10-25 00:30 ask93316037gg 追問

醫(yī)師您好!我的情況,做深蹲或靠墻靜蹲會加重損傷嗎?還是有利于康復?

2020-10-25 07:55醫(yī)生回答:

如果是在目前的情況下,膝關(guān)節(jié)有疼痛不適,不建議進行深蹲,可能會導致半月板損傷癥狀加重。建議借助器械進行下肢股四頭肌鍛煉,待癥狀基本消退后再開始

2020-10-25 08:50 ask93316037gg 追問

謝謝您??

吳煜堅
吳煜堅 東莞市康復醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦卒中、脊髓損傷、骨折康復護理,兒科護理。 幫助網(wǎng)友:4422稱贊:1
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2020-10-22 20:14:08 我要投訴

      病情分析:
      有右膝蓋有損傷,其實這種情況要考慮是屬于韌帶損傷,韌帶損傷是很容易會出現(xiàn)一種疼痛不舒服,不能深蹲,也不能跑步走樓梯,各方面都會出現(xiàn)有疼痛的。
      指導意見:
      像目前這種情況的話,其實您最好是配合做一些運動治療和物理治療,而且要注意好好休息的,您這個盡量不要深蹲,也不要走樓梯的,您這個配合運動康復治療。

2020-10-22 20:38 ask93316037gg 追問

醫(yī)師您好!有哪些運動治療和物理治療有助于康復?什么運動項目或動作?

2020-10-23 12:54醫(yī)生回答:

配合做一些中醫(yī)的針灸艾灸來調(diào)理都可以的,而且要注意好好的休息。

2020-10-25 00:30 ask93316037gg 追問

醫(yī)師您好!我的情況,做深蹲或靠墻靜蹲會加重損傷嗎?還是有利于康復?

2020-10-25 19:48醫(yī)生回答:

這個盡量不要做,這種情況下都有可能會有再次損傷的。

2020-10-25 20:23 ask93316037gg 追問

謝謝你!!

陳萍萍
陳萍萍 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出癥等外科護理工作, 幫助網(wǎng)友:10073稱贊:2
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2020-10-22 20:14:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況是受涼勞累,外傷以后造成膝關(guān)節(jié)的損傷所引起的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的癥狀。
      指導意見:
      這種情況要注意休息和膝關(guān)節(jié)的保暖,不能劇烈活動。口服滑膜炎顆粒和伸筋片,恢復起來大約要三個月左右,在此期間不能進行劇烈的活動,不能做深蹲靠墻靜蹲等活動。
      以上是對“右膝蓋損傷,注意哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-10-22 20:21 ask93316037gg 追問

陳醫(yī)師您好!我這樣情況,有哪些物理治療,或做什么動作可有助于康復?

2020-10-23 16:31醫(yī)生回答:

可以做理療,艾灸等活動。

2020-10-25 00:30 ask93316037gg 追問

醫(yī)師您好!我的情況,做深蹲或靠墻靜蹲會加重損傷嗎?還是有利于康復?

2020-10-25 19:23醫(yī)生回答:

做深蹲的話會加重損傷。

2020-10-25 20:23 ask93316037gg 追問

好的。謝謝你!

2020-10-25 21:02醫(yī)生回答:

祝您早日康復。

張友智
張友智 東營市東營區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 成人腹股溝斜疝,睪丸鞘膜積液,乙狀結(jié)腸癌,原發(fā)性肝 幫助網(wǎng)友:5470
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2020-10-22 20:14:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這個情況的是有右側(cè)膝蓋半月板損傷后,交叉韌帶損傷,髕骨下的脂肪墊損傷。
      指導意見:
      咱們這個情況的話呢,需要提供您做的檢查報告,看一下具體到什么程度,一般的話呢是能夠有所康復,需要口服藥物治療,但是盡量的不能跑步,不能加重這個。關(guān)節(jié)的損傷,要不然的話呢,容易加重的。

2020-10-25 00:30 ask93316037gg 追問

醫(yī)師您好!我的情況,做深蹲或靠墻靜蹲會加重損傷嗎?還是有利于康復?

2020-10-25 03:43醫(yī)生回答:

現(xiàn)在還不行時間還早一般倆月以后

2020-10-25 08:51 ask93316037gg 追問

謝謝您??

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室:骨外科

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