腦出血康復期如何保健調理使血壓不會升高

男 | 43歲 2020-10-22 15:27:34 2人回復來自無錫市

健康咨詢描述：腦出血康復期后血壓控制不穩(wěn)定總體偏高，現在一直服用硝苯地平控釋片和頡沙坦兩種降壓藥，效果一般，我想問一下我需要注意哪些生活方面的細結，包括吃的方面要注意哪些，還有穴位降壓治療的穴位有哪些

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崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經麻痹幫助網友：30477稱贊：2181

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2020-10-22 15:39:25 我要投訴

平時注意不要吸煙并避免二手煙。飲食清淡一點，低鹽低脂低糖飲食，改善飲食習慣，選擇飽和脂肪、反式脂肪、鈉和添加糖較少的食物。按照醫(yī)生的處方服藥。定期量血壓并配合醫(yī)生管理高血壓?？梢越洺０茨ψ愕椎挠咳ā?

2020-10-22 15:45 ask84697461g4 追問

含鈉比較少的食物有哪些

2020-10-22 17:32醫(yī)生回答：

就是少吃鹽

張大鵬吳橋縣安陵中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 心律失常,心絞痛,急性闌尾炎,慢性胃炎,肺氣腫,肺幫助網友：1263稱贊：2

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2020-10-22 15:44:07 我要投訴

      病情分析：
      你好！高血壓的日常注意事項1.休息與運動：需要規(guī)律作息，適度鍛煉。合并功能障礙的需盡早進行肢體功能訓練、語言訓練、生活活動訓練、認知訓練、心理康復訓練。
      2.低脂飲食，低糖飲食，低鹽飲食。
      3.清淡飲食，術后患者適當補充肉類蛋白，如魚肉、雞蛋、牛奶等。
      指導意見：
      建議你！高血壓患者通過按摩人迎穴、曲池穴、合谷穴、太沖穴及百會穴等穴位可使肌肉松弛、緩解精神、調節(jié)氣血、調節(jié)陰陽，如能達到陰陽平衡，患者可獲得較好的治療效果。一般需按摩多個穴位進行組合治療，患者可選取比較容易定位的穴位進行按摩，比如人迎穴、合谷穴及曲池穴等，在家中可自行按摩，一般可獲得較好的效果。

2020-10-22 15:48 ask84697461g4 追問

請問可以吃含鉀量較多的食物嗎

2020-10-22 15:50醫(yī)生回答：

可以少量的吃。多吃蔬菜水果。不要熬夜。按時睡覺。血壓高可以口服中藥降壓藥物。

2020-10-22 16:29 ask84697461g4 追問

有哪些中藥可以降血壓

2020-10-22 16:30醫(yī)生回答：

牛黃降壓丸，珍菊降壓片都是中藥

2020-10-22 16:32 ask84697461g4 追問

珍菊降壓片是什么成分的

2020-10-22 16:38醫(yī)生回答：

珍菊降壓片，中成藥名。由野菊花膏粉、珍珠層粉、鹽酸可樂定、氫氯噻嗪、蘆丁組成。具有降壓的功效。用于高血壓癥。