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你好醫(yī)生好幾天前嚇到一直不舒服

男 | 27歲 2020-10-21 12:16:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生我騎車撞到別人車嚇到了精神狀態(tài)不好失眠怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
程利
程利 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膿毒性，重癥肺炎，消化道出血 幫助網(wǎng)友：683
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2022-10-15 14:42:55 我要投訴

      你好，青年朋友根據(jù)您的描述，您由于騎車撞到別人車上導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，失眠睡不著。您這種情況建議您要調(diào)整好自己的心態(tài)。正確看待目前的事情。可以服用改善睡眠的藥物，如右左匹克隆。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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