手淫時間越來越斷了，磕睡，龜頭有青色的癥狀，愛做夢

      你的情況考慮可能是由于長時間手淫引起的腎虛導致的。建議你盡快戒掉手淫的習慣，日常生活中要注意休息，不要熬夜，平時要適當加強營養(yǎng)飲食，多吃點瘦肉海鮮等食物。
      

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，手淫時間逐漸縮短，龜頭發(fā)青，疲倦，瞌睡，睡眠多夢，注意力不集中，可能由于頻繁手淫導致腎虛。
      指導意見：
      建議你：及時戒掉手淫習慣，避免影響身體健康，長時間手淫容易引起泌尿生殖系統(tǒng)感染疾病，加強體育鍛煉增強體質，養(yǎng)成良好的生活飲食睡眠規(guī)律，或者去正規(guī)看中醫(yī)大夫根據(jù)切脈診斷辯證施治行中草藥調理。