我就是上課注意力不集中認(rèn)為自己無藥可救，放棄努力

      你好，你的這種情況有可能是一些注意缺陷，還有可能是有一些抑郁或者是思想壓力大，目前建議可以選擇到醫(yī)院的精神心理科檢查看看，平時(shí)要多和朋友家人交流，如果確診焦慮的話，還要服用一些藥物。
      

      病情分析：
      上課注意力不集中，導(dǎo)致自己內(nèi)在的自信心不足，同時(shí)還要放棄自己的努力，心里很堵。這些都是心理焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      上課注意力不集中主要是分析自己的什么原因造成的。是和老師關(guān)系的不好，還是和同學(xué)的關(guān)系出現(xiàn)了問題，是家里父母的原因，還是你和同伴之間的原因？這些問題經(jīng)過具體的分析，就要一一的去解決。解決了這些現(xiàn)實(shí)中的問題，心理狀態(tài)就會(huì)有很大的變化，但心理狀態(tài)安穩(wěn)的時(shí)候，可能我們學(xué)習(xí)就能夠讓我們有成就了。
      

      病情分析：
      建議您多休息，平時(shí)注意放松心情，培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快。
      指導(dǎo)意見：
      您好，你說的這種情況是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，要注意休息，避免勞累過度和精神緊張，實(shí)在不行可以用鎮(zhèn)靜安神藥物
      
      以上是對(duì)“我就是上課注意力不集中認(rèn)為自己無藥可救，放棄努力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！