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別人說的話老是胡思亂想瞎琢磨

男 | 28歲 懸賞6個健康幣 2020-10-17 18:16:55 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 別人說的話老是胡思亂想瞎琢磨,天天胡思亂想疑神疑鬼,壓抑不開心,悶悶不樂,怎么去改變

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉寧
劉寧 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網(wǎng)友:247
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2020-10-18 09:40:46 我要投訴

      病情分析:
      容易胡思亂想,煩躁只能說明你這段時間心理不太健康,而不能說是出現(xiàn)了疾病
      指導(dǎo)意見:
      自己調(diào)理就可以很好改善的,比如說找家人或者是朋友伙伴傾訴一下,或者是安排時間逛逛街,散散步
      

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-10-18 09:46:36 我要投訴

      病情分析:
      目前的問題來看,有一些焦慮,抑郁表現(xiàn),比如容易胡思亂想,猜疑情緒低落,開心不起來等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      如果你的這些癥狀持續(xù)超過兩周,對你造成很大的影響,那么我建議最好還是考慮在醫(yī)院精神心理科面診檢查,通過醫(yī)生全面評估之后,選擇藥物治療或者心理咨詢治療,另外,你需要平時多培養(yǎng)興趣愛好,釋放壓力,減輕負面影響,這樣才能使你的心情得到改善。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-10-18 20:58:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你對別人有點兒不信任,老是瞎琢磨別人的意思,胡思亂想,不開心,這種情況單靠你個人的力量確實不太容易做到,跟你的性格也有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢,這樣才能改變你的這些想法,而且才能理解別人的想法,你這樣自己難受,別人也感覺你不可思議,不好相處,地面可以,網(wǎng)絡(luò)也可以
      
      以上是對“別人說的話老是胡思亂想瞎琢磨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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