有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 是不是有點(diǎn)抑郁,一生氣就崩潰,總愛胡思亂想

是不是有點(diǎn)抑郁,一生氣就崩潰,總愛胡思亂想

女 | 33歲 2020-10-17 15:39:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近幾年壓力委屈受氣是家常便飯,后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn)自己總愛胡思亂想,擔(dān)心家人孩子這個(gè)那個(gè),一件做過(guò)的小事會(huì)控制不住反復(fù)的想做的對(duì)錯(cuò),總是懷疑自己做錯(cuò)了,想對(duì)方是不是生氣了,容易生氣,生氣時(shí)必須要摔東西什么的發(fā)泄,生氣時(shí)手里有什么摔什么,有時(shí)都恨不得拿著打自己,過(guò)一會(huì)又會(huì)自動(dòng)好了。腸胃一直都不好大便不規(guī)律,還經(jīng)常做一些不好的害怕的惡心的夢(mèng),最近臉都懶的洗,牙都懶得刷,這是怎么了,需要吃什么藥,真害怕是抑郁

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186222
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2020-10-17 15:52:25 我要投訴

      這個(gè)情緒不好的話,那么可能會(huì)導(dǎo)致抑郁的所謂的抑郁就是情緒排解不出去,而作用于自己,所以這個(gè)需要自我情緒疏導(dǎo),自我情緒管理,那么這個(gè)是需要積極鍛煉身體的,有效的體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)抗你這種緊張焦慮,抑郁的狀態(tài),也可以吃谷維素的

2020-10-17 16:00 ask91763854k1 追問

我這屬于抑郁嗎?還有最近即使晚上睡不醒,白天也不會(huì)覺得困,晚上也不會(huì)很早就發(fā)困,除了雞肉其他的肉一點(diǎn)也不愛吃了,聞到都覺得惡心,體育運(yùn)動(dòng)的話以后每天跑步行嗎?

2020-10-17 16:02醫(yī)生回答:

可能還是緊張抑郁,可能性大

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