青少年天天手淫，腿腳發(fā)軟，精神較差

男 | 17歲 2020-10-16 21:45:05 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：青少年天天手淫，現在腿已經開始有點發(fā)軟而且無力，出現這種情況怎么辦，該注意哪些飲食習慣

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2020-10-17 08:36:10 我要投訴

對于目前這種情況，最有效的方法是先戒除手淫的習慣，然后多參加一些戶外的體育鍛煉，慢慢的調養(yǎng)身體，也可以吃一些六味地黃丸，金匱腎氣丸之類的中成藥，但是對于青少年來說，一般還是建議沙以運動和生活習慣的調節(jié)為主

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2020-10-17 10:07:23 我要投訴

如果青少年天天手淫，現在腿軟而且乏力，出現這種情況，首先是要戒除手淫，然后要增加體育鍛煉，，晚上要保證充足的睡眠，不要熬夜，肉蛋，水果蔬菜都要進食，營養(yǎng)要均衡，可以多吃一些牡蠣海參之類的食物。

李萌周口市中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腎虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素幫助網友：27043稱贊：28

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2020-10-17 08:14:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，出現腿腳發(fā)軟精神差等癥狀多是屬于腎虛氣虛癥狀。
      指導意見：
      建議及時戒掉手淫，平時多注意不要熬夜勞累，可以服用中成藥十全大補丸和五子衍宗丸調理觀察幾天，或者面診中醫(yī)辯證用藥調理。

      以上是對“青少年天天手淫，腿腳發(fā)軟，精神較差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！