15歲還在發(fā)育期間,盡量不要有手淫行為,最好戒掉比較好一些。如果實在戒除不掉的話,一般一個月1~2次為好。平時搞好衛(wèi)生,營養(yǎng)均衡一下,這個一般不會影響身高發(fā)育。
青少年如果偶爾有一次手淫還可以理解,如果次數(shù)比較多,那么對身體肯定是有壞處的,影響身高的生長。也影響注意力的集中。這個習慣完全可以戒掉的。建議每天多運動鍛煉,這樣能促進長高,然后睡眠也香,躺床上就想睡覺,也就不想其他了。
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