健康咨詢描述: 因準備研究生升學(xué)考試而脫發(fā),發(fā)際線左右兩側(cè)明顯后移,平時有一定心理壓力,由于在家飲食較好,胃口不錯,清晨定時跑步15分鐘
病情分析:
患者的這種情況是壓力大導(dǎo)致的癥狀。建議患者平時平保持良好的心態(tài),注意自我緩解壓力。另一方面,注意調(diào)理好自己的飲食和生活起居。
指導(dǎo)意見:
考試增加了你的身體和精神壓力導(dǎo)致脫發(fā),可以用當(dāng)歸,熟地黃,何首烏,白芍等熬水喝,平時適當(dāng)多吃黑芝麻,核桃,山藥等食物。
你好!23歲女性脫發(fā)嚴重與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),需要及時注意生活方式的調(diào)整,平時需放松心情,保持開朗情緒,注意休息,合理安排作息時間,避免熬夜,保證充足睡眠,飲食清淡,多吃新鮮蔬果,保證營養(yǎng)均衡。
病情分析:
根據(jù)你說這個問題結(jié)合你的年紀來看,如果你出現(xiàn)明顯脫發(fā)的話,這是氣血不足的表現(xiàn)??荚噳毫^大,也會造成氣血不足,所以才會有這樣的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你用中醫(yī)中藥來補氣血治療,可以吃中成藥復(fù)方阿膠漿加養(yǎng)血生發(fā)膠囊,平時多吃點黑米黑豆黑芝麻等黑色食品不要熬夜,不要晚睡。
以上是對“因考試壓力導(dǎo)致的脫發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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