脫發(fā)，高中時(shí)壓力太大

男 | 20歲懸賞2個健康幣 2018-11-29 14:29:09 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：脫發(fā)，高中時(shí)壓力太大，有段時(shí)間成績下降很嚴(yán)重，然后就特別焦慮，那段時(shí)間就開始掉發(fā)，甚至完全禿了，照鏡子我自己都能發(fā)現(xiàn)，但后來調(diào)整好了之后，頭發(fā)開始長了回來，照鏡子我看不出來自己禿了，但要別人拍頭頂就發(fā)現(xiàn)頂上的還是沒長回來，這是是什么原因，我該如何做才能長回頭發(fā)。

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2018-11-29 16:20:10 我要投訴

您好！脫發(fā)原因有很多，與遺傳、內(nèi)分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養(yǎng)狀況等有一定關(guān)系。減少脫發(fā)：1.首先要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品。2.經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。3.保持頭發(fā)的清潔4.按摩頭皮。

連運(yùn)福副主任醫(yī)師擅長: 男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,不幫助網(wǎng)友：19073稱贊：3

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2018-11-29 14:49:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，就你說的這些局部情況來說，主要是自己精神等內(nèi)外多方面的因素影響，患了脫發(fā)癥了，現(xiàn)在可能還沒完全的恢復(fù)正常了
      指導(dǎo)意見：
      要是想自然的完全恢復(fù)理想的發(fā)質(zhì)，最好是再注意休息調(diào)節(jié)的情況下，找中醫(yī)看看，開些自然的小中藥治療下，這樣利于恢復(fù)了，供參考

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>