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后背訓(xùn)練的時(shí)候肌肉拉傷

男 | 17歲 2020-10-16 07:50:05 5人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生我在訓(xùn)練拉伸的時(shí)候后背拉傷了后背現(xiàn)在一動(dòng)就疼這種情況怎么緩解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科疾病,手、足外科疾病。 幫助網(wǎng)友:16142
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2020-10-16 08:54:12 我要投訴

      你好背部肌肉拉傷主要表現(xiàn)為局部肌肉疼痛,腰背部活動(dòng)受限,有的會(huì)引起呼吸困難等相關(guān)的癥狀。1、如果背部肌肉有明顯的拉傷,首先應(yīng)該注意休息,早期可以進(jìn)行冷敷,超過24小時(shí)之后還可以就進(jìn)行熱敷,來促進(jìn)血液循環(huán),減緩肌肉疼痛的癥狀。2、可以口服非甾體類抗炎藥物、布洛芬緩釋片,或者是曲馬多緩釋片進(jìn)行止疼等相關(guān)的治療。3、也可以局部外涂紅花油等相關(guān)的中成藥,來減輕腫脹和局部的疼痛。4、可以進(jìn)行按摩、理療等相關(guān)的措施,促進(jìn)肌肉的恢復(fù),減緩疼痛的發(fā)生。希望我的建議能幫助到您,祝您早日康復(fù)!

2020-10-16 10:06 ask93308363wk 追問

好的多謝醫(yī)生這種情況兩三天了應(yīng)該熱敷是嗎

2020-10-16 10:21醫(yī)生回答:

可以的,不客氣

2020-10-16 12:29 ask93308363wk 追問

用貼膏藥之類的嗎

2020-10-16 17:06醫(yī)生回答:

是的可以用

時(shí)飛
時(shí)飛 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病的診療,頸肩腰腿痛等 幫助網(wǎng)友:21058
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2020-10-16 08:55:16 我要投訴

      你好,很高興為您解答,根據(jù)人的表現(xiàn),如果是肌肉拉傷的話,可以外用腫痛氣霧劑,服用舒筋活絡(luò)丸,調(diào)理一下就可以,不必?fù)?dān)心你好,很高興為您解答,根據(jù)人的表現(xiàn),如果是肌肉拉傷的話,可以外用腫痛氣霧劑,服用舒筋活絡(luò)丸,調(diào)理一下就可以,不必?fù)?dān)心
      

高瓊
高瓊 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎退行性疾病,脊柱骨折。 幫助網(wǎng)友:834
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2020-10-16 08:48:54 我要投訴

      病情分析:
      這種情況出現(xiàn)肌肉拉傷的,需要嚴(yán)格的休息讓肌肉得到休息得到恢復(fù),可以使用云南白藥氣霧劑之類的活血止疼的藥物,也可以使用膏藥。
      指導(dǎo)意見:
      休息的時(shí)間比較長,避免出現(xiàn)再次拉傷的情況,休息是最主要的藥物,治療只是改善癥狀,避免再次出現(xiàn)拉傷。
      
      以上是對“后背訓(xùn)練的時(shí)候肌肉拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2020-10-16 08:49:14 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉出現(xiàn)后背肌肉拉傷勞損筋膜炎可能,做過檢查沒有,多長時(shí)間了
      指導(dǎo)意見:
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及活動(dòng)度,必要時(shí)拍片檢查一下,注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)跑跳,熱水袋熱毛巾熱敷,外用氟比洛芬凝膠貼膏或扶他林乳劑,疼痛重服用塞來昔布,配合針灸理療舒筋活絡(luò)治療較好

2020-10-16 10:22 ask93308363wk 追問

你好醫(yī)生我這種用熱敷是嗎出現(xiàn)三天了

2020-10-16 12:08醫(yī)生回答:

已經(jīng)三天了,好好休息,可以熱敷一下,軟化肌腱韌帶,舒筋活絡(luò)治療較好

2020-10-16 12:29 ask93308363wk 追問

多謝醫(yī)生了

段林林
段林林 晉城晉東骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,膝半月板與交叉 幫助網(wǎng)友:1881
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2020-10-16 08:51:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,后背的肌肉拉傷有多長時(shí)間了,這種情況處理原則就是休息,局部理療和藥物治療
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好去醫(yī)院的理療科做做理療,局部給予蠟療或者是艾灸,配合口服非甾體抗炎藥物,促進(jìn)炎癥的吸收,從而緩解疼痛
      

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