突然手抖不受控制是怎么回事

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，突然感覺(jué)手不受控制的發(fā)抖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我覺(jué)得你說(shuō)的手抖與你的緊張焦慮心慌有關(guān)系的，你想想你心跳加快了，就會(huì)有穩(wěn)不住心的感覺(jué)，所以做起事兒來(lái)，就會(huì)感覺(jué)手抖了。建議你先去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查，看看心臟一分鐘能跳多少次，平時(shí)做到規(guī)律生活，一日三餐合理搭配飲食，不要熬夜保證充足的睡眠，多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)以上癥狀考慮與你不良的情緒是有一定關(guān)系的，比如焦慮心情不好，具有抑郁情緒，人在情緒不良的時(shí)候也會(huì)引起軀體的變化，比如焦慮情緒會(huì)引起心慌胸悶手抖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)以上癥狀首先要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，順其自然，正確的認(rèn)識(shí)自己的壓力，具有自己的減壓方式，當(dāng)情緒不良的時(shí)候可以找好朋友聊聊天，或者是外出做做運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可選擇心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“突然手抖不受控制是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！