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手有時會突然不受控制地抖一下

男 | 19歲 懸賞3個健康幣 2021-05-14 21:41:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 手閑著不動時倒沒事,是在活動起手來做事情的情況下才會,出現(xiàn)此狀況的頻率很少很隨機。
我有這種狀況差不多4年了,因為出現(xiàn)的少以前就都不在意,現(xiàn)在好好想了一下還是擔心。

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-05-14 21:44:41 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您說手有時會突然不受控制的抖,一般不做事情的時候不會出現(xiàn),只有在做事情的時候才會出現(xiàn),你就要注意觀察一下,做這個事情是不是很用力的
      指導意見:
      如果當我們用力,做某一件事情的時候,由于肌肉長時間的得不到鍛煉,突然用力就會出現(xiàn)應急的發(fā)抖,這是正?,F(xiàn)象,不要過分擔心。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-05-14 21:52:51 我要投訴

      病情分析:
      你所出現(xiàn)的這種情況考慮是屬于偶發(fā)性的隨機手抖手部震顫的表現(xiàn),這種情況很大程度上考慮是由于肌肉和神經(jīng)一過性放電所造成的,另外也不排除有特發(fā)性震顫的可能。
      指導意見:
      考慮你這種情況并不是太嚴重,所以希望你平時一定不要太當回事,要讓自己放松身心,做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓。必要時最好去看正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一下醫(yī)生。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-05-14 21:53:22 我要投訴

      病情分析:
      從你你的描述知道,你的手有時候會不由自主的抖一下,你為這而感到擔心,這種情況如果沒有出現(xiàn)身體的不適,就不要過于緊張。
      指導意見:
      你說的這種情況不會對身體造成影響的,不要考慮太多,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,不要總糾結(jié)這個問題,調(diào)整一下自己的心態(tài),轉(zhuǎn)移一下注意力。
      
      以上是對“手有時會突然不受控制地抖一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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