在晚上腿疼腿酸睡不著覺18歲

      根據(jù)你描述的這些情況，有可能是缺鈣引起的，建議你可以適當?shù)难a充一些鈣劑。日常生活中，飲食要多樣化，不要偏食挑食。多吃含鈣高的食物，適當?shù)腻憻捝眢w。提高身體的免疫能力。

      病情分析：
      這種情況可能與最近的勞累、受涼及活動過多等導致的肌筋膜炎有關(guān)系的。
      指導意見：
      治療的話可以應用非甾體及舒筋活血類藥物治療，給于局部熱敷及微波治療，適當按摩，注意休息，避免局部受涼及過度勞累等應該是可以緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述你這種情況多是缺鈣或者是白天活動過度導致的腿疼腿酸，可以去醫(yī)院化驗鈣，及時補鈣，先熱敷觀察效果
      指導意見：
      建議，一先休息熱敷，可以同時理療，針灸并注意保暖觀察是否緩解，二口服鈣爾奇，每天一粒，持續(xù)一個月是否緩解。三如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好。四多吃蔬菜水果，尤其是含鈣高的食品如海帶，蝦米，紫菜等
      
      以上是對“在晚上腿疼腿酸睡不著覺18歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！