健康咨詢描述: 請問一下房事不過度或正常遺精不會導致脫發(fā)的吧 就是不累 而且家族沒有脫發(fā)遺傳 一上街看到好多人是禿的自己就害怕,怕自己也這樣,我工作學會休息了,也不瞎焦慮了,晚上睡覺也能慢慢平靜下來了。 請問男性怎么保養(yǎng)不脫發(fā),我不熬夜的,工作也慢慢協(xié)調,吃狗肉,韭菜,榴蓮,需要吃補腎這些藥嗎
正常遺精的話是沒有什么問題的,你不要有手淫的喜歡,也不要有過度的性生活,身體健康是要靠日常生活保養(yǎng)的,在日常生活當中一定要注意這些有氧運動,來增強你的身體狀態(tài)。
病情分析:
一般情況性生活正常,睡眠正常,情緒正常。一般不會引起脫發(fā)的。掉頭發(fā)和自身的體質。睡眠情緒都有關系的。如果身體正常,不需要吃藥物。
指導意見:
要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的,少吃油膩的。保持心情舒暢,不要有思想壓力。晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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