健康咨詢描述: 我現(xiàn)在14歲,心情極其極端,有時睡不著有時睡得著,10歲11歲時大概就這樣了,情緒變化很快,現(xiàn)在主要是靠朋友來做為精神支柱的
病情分析:
從你的敘述來看,是存在抑郁表現(xiàn),比如有輕生想法會自殘失眠,情緒低落等癥狀。
指導意見:
你的年齡還小,而且癥狀比較突出,所以為了避免病情繼續(xù)加重,我建議你最好還是考慮把你的問題和家人溝通,讓他們帶你在醫(yī)院面診檢查治療,這樣才能減輕對你的影響,以及抑郁的表現(xiàn),更好地康復。
病情分析:
你好,上述描述,經(jīng)常有輕生的想法,有時會自殘,這主要表現(xiàn)抑郁,需要到你們當?shù)鼐裥l(wèi)生中心就醫(yī)。
指導意見:
平時放松心情,減輕壓力,分散注意力,適當?shù)挠醒踹\動,多和朋友聊天傾訴。
病情分析:
這是一種情緒方面障礙,與壓力和環(huán)境有關(guān),要積極調(diào)整自己的心態(tài)和生活方式,如果嚴重影響生活建議去精神心理科就診檢查一下,進行??浦委煛?br /> 指導意見:
有時候不能全責怪自己的心情影響了你,有時候是你自己沒有積極的行為影響了你的情緒,所以要改變這種認知,當自己努力調(diào)整,陽光面對,規(guī)律生活,主動聯(lián)系,對所有不愉快一笑而過走自己的路時,你會發(fā)現(xiàn)你終于改變了自己。
以上是對“不知道自己是否抑郁想查查看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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