九歲孩子日常吃些什么營(yíng)養(yǎng)品

      你好，根據(jù)你描述的情況，九歲孩子有挑食偏食的癥狀。身高130cm，體重60斤，孩子這種情況有可能是缺乏微量元素鈣鋅等引起的，也有可能是消化不良引起的，建議你帶孩子去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下微量元素化驗(yàn)，如果確診缺鈣缺鋅，及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣鋅口服液，如果是消化不良引起的，可以給孩子口服小兒江中牌健胃消食片來(lái)調(diào)理一段時(shí)間。補(bǔ)充三個(gè)月后復(fù)查微量元素。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候帶孩子多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，的營(yíng)養(yǎng)一定要均衡合理葷素搭配，多吃些新鮮水果蔬菜，飲食清淡易消化的食物，忌食辛辣生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，給孩子注意腹部保暖。保證充足的睡一眠時(shí)間，對(duì)提高身體素質(zhì)和提高免疫力，長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就會(huì)改善的。