早泄龜頭敏感沒晨勃腰酸

      這種情況要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，否則時間長了這種癥狀還會加重。平時要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激食物，不要大量飲酒吸煙。多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅果等，一般就可以改善。

      你好，這種情況是由于過度手淫導(dǎo)致的，建議加強(qiáng)鍛煉，房事前涂抹泊艾延時噴劑改善，規(guī)律化性生活，戒除手淫，保證充足的睡眠，不要有過多的壓力，過度手淫導(dǎo)致的身體透支，一般戒除手淫后會恢復(fù)。
      

      你好，長期頻繁手淫會導(dǎo)致陰莖海綿體受損影響正常充血對勃起有很大的影響，另外手淫的時候往往不會可以的控制射精時間，最求快感刺激生殖器，導(dǎo)致龜頭敏感，射精閾值下降引起早泄，建議戒除手淫，并配合外用耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間。
      
      以上是對“早泄龜頭敏感沒晨勃腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！