覺得自己每天在變得更懶，對生活沒有期待

      你好，每天都變得很懶，對生活沒有期待，自己一點不開心就會趕緊逃走，不能面對生活的復雜，沒有激情，情緒低落，興趣減退，快感沒有，對前途無望，應該抗抑郁治療或在心理治療師指導下進行心理治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，一定要學會調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，不可自控的出現(xiàn)有對事物無興趣，同時有乏力的現(xiàn)象，是需要結合有無重大的壓力或有重大事件的影響以及場景刺激而影響到情緒，不能走出困境，也要評估自我的家庭環(huán)境，工作環(huán)境以及周邊群體有無其他的不良事件而導致自我的人格變化，要進行基礎性病變和是否有神經(jīng)癥的排查
      指導意見：
      需要接納當前的情緒低落，另外，盡可能的先要進行甲狀腺功能七項內(nèi)分泌代謝以及是否有血糖或者貧血的評估而影響到植物神經(jīng)。如果經(jīng)常性的情緒不良需要積極的面診，精神心理門診進行人格量表和相關神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時配合心理干預。
      以上是對“覺得自己每天在變得更懶，對生活沒有期待”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！